Фитнес это спортивный комплекс упражнений для общей физической подготовки человека. Разнообразие занятий и направлений в фитнесе, в которых каждый выберет себе наиболее подходящие занятия фитнесом в домашних условиях и в тренажерном зале по нагрузке и сложности выполнения.
